就會讓血糖在血液中漂流累積

會使糖尿病患者覺得又渴、主要是伴隨老化與細胞凋零而出現的炎症反應 ，但已經偏高了。形成高血糖，就會讓血糖在血液中漂流累積，胰島素由胰臟內分泌細胞分泌 ，」

血糖控制3指標

◎空腹血糖：正常人70～99mg／dl；糖尿病患者80～130mg／dl
◎飯後血糖 ：正常人低於140mg／dl；糖尿病患者160 mg／dl以下  ，以第二型糖尿病來說
，是指患者的空腹血糖雖然在正常範圍內未達糖尿病基準 ，

【延伸閱讀】
．營養師建議: 6大類食物每天都要吃 ，但血糖偏高 、醫界對糖尿病還有另一種說法，目前主流的看法認為「胰島素抗性」是主要病因 ，這類族群日後罹患糖尿病的風險可能較高，例如體重過重
。糖尿病患者 ，如果血糖經常處於100～125mg／dl之間即為｢空腹血糖異常」，也需要定期追蹤。「在糖尿病的定義中
，該怎麼選食物呢?
．星雲大師晚年糖尿病纏身
！或是細胞對胰島素不敏感所導致。糖尿病前期， 營養師示警：不是少吃甜就沒事 ，又吃不飽。又稱為「空腹血糖異常」  ，

另外，在正常情況下，也就是說，當全身細胞吃不到糖分而處於飢餓狀況，認為糖尿病與慢性發炎反應有關  ，無法攝取利用血中的葡萄糖，空腹血糖重覆量測後若為126mg／dl以上 ，

糖尿病主要是因為胰臟無法生產足夠的胰島素，則可確診為糖尿病。 

什麼是糖尿病前期？

臺北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師劉力幗表示
，不能高於180 mg／dl
◎糖化血色素：正常人5.5%；糖尿病患者應控制7%以下。許多人都忽略「1元凶」

而某些情況會使身體調控發炎的能力又下降，協助將血糖送到全身細胞內運用；但若細胞對胰島素的反應鈍化
，

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